Продолжение. Начало читайте тут >
Постарайтесь трезво оценить сложившуюся ситуацию. Возьмите обычный лист бумаги и запишите на нём всё, чем вы недовольны в себе. Такой объективный подход к ситуации поможет избавиться от комплексов.
При необходимости позовите подруг и устройте женский тренинг. Пусть подруги расскажут, какой они Вас видят. Искренне, без прикрас. Прислушайтесь к ним. Но постарайтесь быть объективной и воспринять всё, что Вам скажут, с хладнокровным спокойствием и объективизмом.
Если ситуация слишком запущена, и Вы чувствуете, что собственными силами не справитесь, то обратитесь за консультацией к психологу. А вообще хорошо бы излить душу близкому человеку. Особенно старшему другу. Например, маме или бабушке. Они с высоты своего жизненного опыта обязательно что-то посоветуют.
Лучше избавиться от комплексов
Подумайте: тратя свои не слишком свободные минуты на то, чтобы переживать стрессы и вечные депрессии, Вы пропускаете все самые интересные моменты жизни. Используя драгоценное время на придуманные Вами же проблемы, Вы не живёте. А упускаете из виду захватывающие места и проходите мимо интересных людей.
Закрываясь в своём коконе, Вы всё больше и больше топите себя в глубоком болоте комплексов.
Поделитесь своими мыслями со своими подругами или любимым человеком. И Вы почувствуете, как в процессе беседы, все казавшиеся непреодолимыми проблемы превратятся в маленькую мушку.
Самым главным помощником для женщины в вопросе избавления от комплексов выступает тот, мужчина, который в данный момент находится рядом с ней. Расскажите ему о своих опасениях. Вы поймёте, что он ни разу не взглянул на Вас так, как Вы сами на себя смотрите. Если Ваш мужчина умён, то он поймёт, что роль спасателя в борьбе с паразитическими мыслями отведена ему.
Что может быть лучше для женщины, чем чувствовать себя на высоте? Тем более осознавая, что её мужчина любуется каждой частью её тела. Подумайте о том, как будет вам приятно услышать о том, что он не согласен ни с одним из пунктов Ваших претензий.
Комплексы растут из ниоткуда. Мыслительный сорняк пронизывает всё пространство черепной коробки, заставляя его обладательницу пожирать себя изнутри. В метафорическом смысле, конечно же. Для того чтобы не тратить свою жизнь на бесконечную череду ненужных переживаний, найдите себе «свободные уши» и выскажите все свои недовольства касательно своей личности.
Чтобы разобраться в себе и понять, насколько оправданы Ваши мысли, необходим человек, которому можно всё это рассказать. Как правило, когда озвучиваешь свою проблему кому-то, она уж более не кажется такой серьезной.
Так что выговоритесь, как следует. Покопайтесь в себе, объективно разберите найденное. И смело отправляйтесь в свободное плавание по просторам жизни.
